妊娠中・授乳中には葉酸サプリがおすすめです。

これから赤ちゃんを授かりたいと考えている人、今現在妊娠中・授乳中の人におすすめの栄養素は何か知ってますか?それは『葉酸』です。聞いたことはあると思います。葉酸はビタミンB群の仲間で、遺伝子を司る細胞内の、核酸づくりを助けるという働きがあります。つまり、お腹の赤ちゃんのDNAなどを作るサポートをするのです。

 

妊娠中は特に、食べるものに気を付けますよね。添加物や生産地など、普段以上に気にすると思います。これはサプリメントにも言えますね。もちろん葉酸はホウレン草やレバーなど様々な野菜に含まれていますが葉酸は『熱に弱く水に溶けやすい』ため食事で効率よく摂取するのは難しいのです。

 

そこでおすすめしたいのが『オーガニックレーベルの葉酸サプリ』です。私も妊娠中に飲んでいました!オーガニックレーベルの葉酸サプリは葉酸の他、27種類のビタミン・ミネラル、鉄分、カルシウム、18種類の野菜コラーゲンなどの美容成分が配合されています。

 

まさに『妊娠中のママのための』サプリなのです!そしてオーガニックレーベルの葉酸サプリは無添加無香料。余計なものが入っていないという安心が、私が葉酸を選んだ決め手です。ママと生まれてくる赤ちゃんの健康のために、安心・安全のオーガニックレーベルの葉酸サプリをぜひ試してみてください。

 

 

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